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怎么预防妊娠期糖尿病
补充说明：怎么预防妊娠期糖尿病
a******W 2017-03-10 15:07
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医生回答(2)
李志恒 主治医师 三甲
提问
饮食控制与孕期运动结合定期血糖监测、口服葡萄糖耐量试验、药物治疗及妊娠期糖尿病风险评估可有效预防妊娠期糖尿病。
1.饮食控制与孕期运动
通过合理的饮食结构和适量的体育锻炼，有助于维持正常的体重增长，进而降低孕妇发生妊娠期糖尿病的风险。建议摄入低GI食物，如全麦面包、燕麦片等；并进行适当的孕期瑜伽或散步。
2.定期血糖监测
定期监测血糖水平可以帮助识别高血糖症，并及时调整饮食和运动计划以保持血糖稳定。每日分次测量空腹及餐后血糖，记录数值以便医生评估病情变化。
3.口服葡萄糖耐量试验
口服葡萄糖耐量试验是一种诊断手段，但也可作为筛查工具来预测妊娠期糖尿病的发生可能性。通常在孕24-28周之间进行，在特定时间段内服用一定剂量的葡萄糖溶液，并在之后的一段时间内多次抽血检测血糖值。
4.药物治疗
对于已经确诊为妊娠期糖尿病的患者，药物治疗可以有效地控制血糖水平，减少对母婴的危害。常用的药物包括胰岛素和口服降糖药，需遵医嘱使用。
5.妊娠期糖尿病风险评估
通过对孕妇的年龄、体重指数、家族史等因素进行综合分析，可预测其患妊娠期糖尿病的可能性。建议所有准备怀孕或已怀孕的女性都应接受相关风险评估，并采取相应措施降低患病风险。
若孕期血糖持续偏高，应及时就诊营养科或内分泌科医师，制定个性化饮食方案。
2024-03-15 14:11
举报姚平静 主治医师 三甲
提问
对于怀孕的女性来说，妊娠糖尿病的发病率在3%～5%，而且近年来，还有明显的上升趋势，除了运动减少，营养过剩也是增加妊娠糖尿病发生几率的重要原因。要注意均衡饮食，控制总热量，不要随意喝奶茶，饮料和营养品。在控制饮食的同时注意运动。因此随时监测体重很有必要，一般孕妇在怀孕的头3个月，体重增加不太明显，三个月之后，每天的体重大概增加0.4～0.5公斤最合适，如果体重增加过快，孕妇一定要注意控制饮食
2017-03-10 15:22
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