发病时间：不清楚
这段时间跑步每次跑步累的不行了腿酸疼了
补充说明：这段时间跑步每次跑步累的不行了腿酸疼了
2017-03-20 14:12
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精选回答(3)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
这段时间跑步每次跑步累的不行了腿酸疼了，可能是跑步姿势不正确、乳酸堆积、肌肉拉伤等原因引起的。
1、跑步姿势不正确
如果跑步时姿势不正确，可能会导致肌肉受到拉伤，从而出现上述情况。建议患者在跑步时保持正确的姿势，以免加重不适。
2、乳酸堆积
跑步时会导致体内的乳酸分泌过多，从而出现上述症状。建议患者可以通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、肌肉拉伤
如果跑步时间过长，可能会导致肌肉拉伤，从而出现上述症状。建议患者可以通过冰敷的方式进行缓解。
除此之外，还可能与韧带损伤、关节炎等原因有关。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确具体诊断后对症治疗。
2023-07-22 06:12
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的情况，属于疲劳过度，局部血流不畅所致的心症状，如果有痛痒不适的症状，最好到医院外科诊治一下。
2017-03-20 14:14
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李宏 主治医师 青龙满族自治县中医院
擅长：过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。
提问
您好，出现这种情况，一般是由于劳累过度引起的。要注意休息，避免劳累，掌握好运动幅度。
2017-03-20 14:14
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伤痛宁膏
活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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