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我卷发怎么样可以变直?如何让自己脸白?
补充说明：我卷发怎么样可以变直?如何让自己脸白?
P*******9 2017-04-08 19:22
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精选回答(1)
王松松 医师 天津市妇幼保健院
擅长：擅长合理膳食、营养素缺乏、儿童生长监测等营养指导。
提问
您好，卷发可以通过冷烫软化头发使其变直。想要皮肤变白，要注意防晒，多喝些白开水，多吃些富含维生素C的食物。腿想长长，平时多进行抻拉腿部的运动。
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
