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快走，半小时后，如何练拉伸，不让腿粗

发病时间：不清楚

快走，半小时后，如何练拉伸，不让腿粗

补充说明：快走，半小时后，如何练拉伸，不让腿粗

补充提问：女，39岁

X*******2 2017-04-09 07:28

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精选回答(1)

司金瑞主治医师威县梨园屯中心卫生院

擅长：消化内科如急慢性胃肠道炎、胃十二指肠溃疡等病变。

提问

一般腿粗可能跟皮下脂肪等情况有关。建议注意避免高脂高糖饮食，并进行快走或保健操等运动，消耗皮下脂肪可能会有所好转。

2017-04-09 07:30

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