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我几个月没有运动了，前天踢了一场足球，…

发病时间：不清楚

补充说明：我几个月没有运动了，前天踢了一场足球，…

T*******3 2017-04-11 20:50

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刘风刚主治医师肥城矿业集团公司第二医院

擅长：颈椎病，腰椎病，肛肠疾病，阴道炎，月经不调，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿等常规疾病和手术的治疗。

提问

你好，根据你的描述，考虑你的情况，不排除是由于突然间活动量过大等原因引起的。建议注意休息，避免劳累，避免长时间站立及行走，最近不要吃辛辣刺激性的食物，可以给予热敷，理疗，睡觉休息的时候略微抬高一下下肢。

2017-04-11 20:58

许海山医师朝阳县第三人民医院

擅长：普外科肛肠科常见病多发病诊疗

提问

你好，很高兴为你解答，考虑拉伤可能性大，建议脚跟垫高，局部热敷理疗看看，观察看吧，不见好转就诊医院确诊做个超声检查看看

2017-04-11 20:53

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

斧标驱风油

祛风止痛，芳香通窍。用于伤风喷嚏，鼻塞头痛，舟车晕浪，跌打扭伤，肌肉酸痛，蚊虫叮咬。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

肩周炎风湿性关节炎投掷骨折尺管综合征伤风鼻塞