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韭菜糖尿病人能不能吃
补充说明：韭菜糖尿病人能不能吃
2021-04-22 06:39
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般可以吃韭菜。
韭菜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钙、铁等营养物质，糖尿病人适当吃韭菜，能够补充身体所需要的营养，而且也能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。但是韭菜中含有一定的糖分，所以糖尿病人在吃韭菜时一定要控制好摄入量，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，少吃高糖、高脂肪的食物，比如巧克力、蛋糕、肥肉等，以免加重病情。如果出现了不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-30 05:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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