发病时间:不清楚
因为必须要参加800米耐力测,所以今…
补充说明:因为必须要参加800米耐力测,所以今…
T*******3 2017-04-22 16:52
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精选回答(3)
如果月经期需要进行跑步体能测试,可以喝红糖水或者是红枣枸杞茶,同时跑前需要注意休息。
2017-04-22 16:54
举报你好经期剧烈运动可能会影响月经紊乱,可以口服红糖姜水。跑步后要立刻休息,可能会缓解症状。
2017-04-22 16:53
举报最好休息,避免剧烈运动及劳累,何况月经期不能让你最好的发挥。如果需要,食用巧克力就可以了,高热量食物。
2017-04-22 16:53
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