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最近在练体育,举杠铃,倒立,跑步,后背

发病时间:最近一个星期

最近在练体育,举杠铃,倒立,跑步,后背

补充说明:最近在练体育,举杠铃,倒立,跑步,后背

a*******L 2017-05-01 11:04

背痛 肌肉拉伤

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精选回答(3)

蒋秀娣 主管技师 桂林市临桂中庸卫生院

擅长:检验报告单结果解释以及一些慢性病(高血糖,高血脂)和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。

提问

你好,根据你的描述,后背疼考虑是训练引起。建议用温毛巾敷后背改善症状。

2017-05-01 11:09

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张为全 医师 东昌府区闫寺街道办事处社区卫生服务中心

擅长:高血压、冠心病、上呼吸道感染、消化不良、腹泻等常见疾病。

提问

你好,根据你描述的症状看,考虑与举杠铃和倒立等有关,应该是这些运动导致的背部肌肉拉伤。平时适当休息,避免负重和劳累受凉等。

2017-05-01 11:08

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张宇宁 医师 浙江省人民医院 三甲

擅长:甲状腺,乳腺,疝气,下肢静脉曲张,胆囊结石,胃肠,肛肠,泌尿系结石等疾病。内科,外科,妇科等疾病。

提问

你好,过量的体育运动会引起乳酸堆积,会引起背痛的,建议注意休息,每日按摩热敷,缓解不适。

2017-05-01 11:05

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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