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一年多多梦,吃了10多天的百乐眠胶囊,梦

发病时间:不清楚

一年多多梦,吃了10多天的百乐眠胶囊,梦

补充说明:一年多多梦,吃了10多天的百乐眠胶囊,梦

X*******2 2017-05-05 09:57

多梦 百乐眠胶囊 情绪不稳 睡眠

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精选回答(1)

李侃 主任医师 江西省精神病院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,双相情感障碍,睡眠障碍,痴呆

提问

可以试试睡眠的认知行为治疗,网上查一下睡眠卫生,刺激控制,睡眠压缩这些词条,调整一下试试

2017-05-05 10:00

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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