发病时间：不清楚
腰扭了，一开始左边疼后来转移到右边了现
补充说明：腰扭了，一开始左边疼后来转移到右边了现
2017-06-04 17:59
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腰扭了一般指腰扭伤。腰扭伤，一开始左边疼后来转移到右边，可能是腰部肌肉损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎骨质增生等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、腰部肌肉损伤
腰部肌肉损伤可能是患者在运动前没有做好热身，或者是长时间地弯腰工作，导致腰部的肌肉出现损伤的情况。患者在扭伤后可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉紧张的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、腰椎小关节紊乱
腰椎小关节紊乱可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，在运动时导致腰椎间盘突出症加重，压迫到腰椎周围的神经，出现局部疼痛的情况。建议患者可以在医生的指导下，通过局部针灸、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的，突出的腰椎间盘会压迫局部神经，导致患者出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物进行治疗。
4、腰椎骨折
腰椎骨折通常是受到外力撞击导致的，患者可能会出现腰部活动受限、腰部剧烈疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过手术复位的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过骨折切开复位内固定术的方式进行治疗。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生疾病，与患者年龄增大以及长时间劳损等原因有关，由于腰椎骨质增生会导致腰椎管容积变小，压迫到局部神经，从而导致患者出现腰部疼痛的情况，严重时还会出现下肢麻木的症状。建议患者可以在医生的指导下口服抗骨质增生丸、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-16 23:02
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任朝敏 医师 河北省石家庄市新华区任朝敏西医诊所
擅长：呼吸内科（肺炎、支气管哮喘等）、循环内科（高血压、冠心病等）、消化内科（消化性溃疡、肝硬化等）、血液系统（贫血等）、内分泌系统（甲亢、糖尿病等）及皮肤性病科疾病有丰富的治疗经验。
提问
以上表现还是有你运动不当造成的腰肌损伤有关，目前你的表现不严重，不过也没有特效治疗方法，需要逐步康复，你以上情况需要按医嘱加强腰部肌肉的锻炼，可以配合局部按摩，针灸治疗，也可以配合服用腰痛宁治疗，需要几个月才能逐步好转，
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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