发病时间：不清楚
脖子肩膀酸痛。后夹背也很酸痛。我是做
补充说明：脖子肩膀酸痛。后夹背也很酸痛。我是做
X*******5 2017-06-17 12:40
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精选回答(3)
信磊 副主任医师 遂平县中医院
擅长：骨折，脱位，各种外伤，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症，腱鞘炎，腱鞘囊肿等
提问
你好，您的情况，我考虑是个颈椎的肌肉拉伤或者是劳损，建议您避免久坐，长期低头，避免长期饮酒熬夜的情况，建议您做颈椎的保健操，可以做局部的热敷理疗针灸按摩，也可以外用活血化瘀的膏药。
2017-06-17 12:52
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石家生 医师 凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。
提问
上述情况考虑是颈肌综合征导致的，是和长期不良的姿势是有很大的关系的，没有特效的办法能改善的，可以做做牵引，推拿，或是按摩，有缓解症状的效果的
2017-06-17 12:52
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王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
你好，根据你提供的情况，建议去医院康复理疗科做针灸按摩推拿等理疗，效果较好，患处可以热敷或者烤灯照射，平时适当进行体育锻炼。
2017-06-17 12:51
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
