发病时间：不清楚
我父亲年纪大了以后经常感到膝关节疼痛，有时候下蹲也感觉困难，天冷的时候疼痛会更明显，是不是得了关节炎？怎样预防骨关节炎？
补充说明：怎样预防骨关节炎
a******W 2017-07-04 09:50
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预防骨关节炎需要从饮食、运动、生活习惯、避免外伤、药物等方面进行预防。骨关节炎是一种常见的慢性疾病，通常会出现关节疼痛、活动受限等症状，随着病情的发展，还可能会出现关节畸形的情况。
1、饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，也可以维持机体的正常代谢。避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。
2、运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、打太极拳等，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到预防骨关节炎的目的。
3、生活习惯
患者要注意多休息，避免过度劳累，也要避免长时间熬夜，长期重体力劳动。患者也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，可以听舒缓的音乐进行改善。
4、避免外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致局部关节或软组织损伤，从而引起骨关节炎。建议患者在日常生活中注意做好防护，避免受到外伤。
5、药物
如果患者本身患有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病，可能会诱发骨关节炎。建议患者积极治疗原发病，以免诱发该疾病。类风湿关节炎患者可以遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。系统性红斑狼疮患者可以遵医嘱服用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2017-07-27 09:39
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