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脂肪肝食疗六方法
补充说明：脂肪肝食疗六方法
a******W 2017-07-04 11:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝可以通过饮食疗法|运动疗法|中药调理|维生素补充|戒酒等食疗六方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议患者及时就医以评估是否需要其他治疗方式。
1.饮食疗法
调整膳食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例。合理饮食有助于控制体重，改善肝脏脂肪沉积状态，但需注意不可过度节食，以免导致营养不良。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如快走、游泳、骑车等，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。提高代谢率，促进脂肪消耗，有助于减轻肥胖相关性脂肪肝；对于酒精性脂肪肝也有一定的缓解作用。
3.中药调理
可选用丹参、泽泻、山楂等具有降血脂功效的中药材配制成药膳或代茶饮饮用。这些药物能够辅助降低血清总胆固醇水平以及甘油三酯含量，从而起到保肝的作用。
4.维生素补充
必要时可在医生指导下适量补充维生素E软胶囊、复合维生素B片等维生素制剂。上述维生素对机体的新陈代谢过程有益处，能帮助调节血脂水平，进而改善脂肪肝状况。
5.戒酒
逐渐减少直至停止饮酒，建议制定计划并严格执行。长期大量饮酒是造成脂肪肝的重要原因，戒酒有助于减轻肝脏负担，改善酒精性肝损伤。
脂肪肝患者应定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能存在的肝损害。同时，建议患者每年进行一次超声检查，以评估肝脏脂肪变性的程度。
2024-01-24 21:04
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
