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中度脂肪肝食疗法
补充说明：中度脂肪肝食疗法
a******W 2021-08-22 23:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中度脂肪肝可以通过饮食调整、营养支持治疗、运动疗法等非药物治疗方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免病情进一步恶化。
1.饮食调整
饮食调整包括减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，并分餐制控制总热量摄入。高脂、高糖食物会加重肝脏负担，而膳食纤维可以帮助降低血脂水平，促进胆汁分泌和排泄，有助于改善脂肪肝；适量的蛋白质则可提供必需氨基酸，维持机体正常代谢功能。
2.营养支持治疗
营养支持治疗通过补充维生素、矿物质及肝脏所需的特定营养素来辅助治理中度脂肪肝。具体方案需个体化制定并定期评估效果。缺乏某些营养素如B族维生素可能加剧脂肪肝进展；适当提高这些养分有助于改善患者整体健康状况，并减轻肝脏受损程度。
3.运动疗法
运动疗法涉及规律地参与有氧运动和力量训练，建议每周至少150分钟，旨在提高心肺功能和肌肉强度。持续的身体活动有助于消耗多余脂肪，改善胰岛素敏感性，并增强肝脏对葡萄糖的处理能力，从而预防进一步发展为重度脂肪肝。
脂肪肝患者应避免过度饮酒，以免加重肝脏损伤。同时，应注意药物副作用可能导致的潜在风险，及时向医生咨询并调整治疗方案。
2024-04-05 09:13
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
