发病时间：不清楚
健身膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么回事
补充说明：健身膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么回事
2017-07-30 16:05
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精选回答(4)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
健身膝盖后面的腿窝筋酸疼，可能是正常现象，也可能是肌肉损伤、腘窝囊肿等原因导致的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、正常现象
如果患者平时经常进行剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，在一定程度上会影响到正常的活动，从而出现酸痛的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、肌肉损伤
如果在平时运动量比较大，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还会伴有活动受限等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而促进局部的血液循环。
3、腘窝囊肿
腘窝囊肿是发生在膝盖后面的一种良性病变，可能是关节腔内压力增高导致的，会使局部的关节囊向外突出，从而出现局部酸胀和疼痛的情况，特别是在进行剧烈运动时，症状会更加严重。患者可以通过穿刺引流的方式进行处理，也可以通过手术切除的方式进行改善。
除以上比较常见的原因以外，也可能是滑膜炎、骨关节炎等原因导致的，需要积极配合医生进行治疗。
2023-07-22 05:52
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，所述的情况可能为膝关节后出现疼痛不适的症状，这种情况不一定与局部着凉有关，可能与用力不当导致韧带及肌腱拉伤，或关节磨损导致半月板损伤等有关，建议避免体育活动，注意休息观察，局部热敷或烤电理疗，外敷中西药物等治疗，必要时进行核磁共振等检查。
2018-12-23 16:30
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李鹏 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、结石、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等各种外科常见病的治疗。
提问
你好，这种情况是不能排除膝关节后韧带损伤引发的疼痛。最好是停止健身运动，局部外敷膏药，联合口服舒筋活血等药物治疗的。
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战爱民 主治医师 山东省肥城矿业集团大封社区医院
擅长：擅长四肢创伤外科和颈椎，腰椎及劳损疼痛的治疗。
提问
您好，考虑为膝关节炎的病变发生，与韧带或者肌腱损伤有关系，也有受凉的可能性；可以到医院进行拍片等检查，明确病因，对症治疗。建议您放松心情，可局部热敷，遵医嘱进行适当的膝关节功能锻炼，避免劳累。
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