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6.8血糖空腹，可以吃鸡腿肉吗？少吃可
补充说明：6.8血糖空腹，可以吃鸡腿肉吗？少吃可
2017-08-01 12:03
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精选回答(2)
王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：内分泌及代谢疾病，如：糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。
提问
6.8血糖空腹，一般不可以食用鸡腿肉。
空腹血糖一般是指隔夜空腹8到10小时，期间未进食食物，在早餐前进行采血与测血糖。空腹血糖正常值一般为3.9到6.1mmol/L。如果空腹血糖大于6.1mmol/L且小于7.0mmol/L，则说明出现空腹血糖受损的情况，空腹血糖6.8mmol/L则属于空腹血糖受损。空腹血糖受损的患者一般需要控制饮食，通过减少摄入的热量，可以进食低油、低脂、低盐、高纤维的食物。鸡腿肉热量较高，一般不建议食用。
患者需要保持心情舒畅，避免引发情绪激动，以免造成空腹血糖受损。
2022-08-10 17:24
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郝艳春 二级心理咨询师 益博中医馆
提问
空腹血糖6.8，可以适量吃点鸡肉，不是不可以吃的。需要注意的是少吃过咸过甜油腻过大的食物。可以适量吃一点瘦肉类，蛋类，奶类，蔬菜，及含糖低的水果。适当增加体育锻炼，不熬夜，保证充足的睡眠，不生气不上火。
2017-08-01 12:09
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