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腰间盘突出能做平板支撑吗
补充说明：腰间盘突出能做平板支撑吗
2021-08-13 11:30
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精选回答(5)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
男性患者年轻人，检查有腰椎间盘突出，一般有疼痛，脚痛麻木等症状建议局部制动，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用活血化瘀药物，扶他林涂，消炎治痛膏贴，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服腰痛宁对证治疗，疼痛明显可以配戴腰围，可以买一台红外线仪器，效果不错，100多元，症状不缓解需到医院诊治??，医院康复科有理疗，针灸，小针刀，封闭治疗，手法按摩等，一般可以缓解，一般不建议做平板支撑
2022-08-26 21:19
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
您好，很高兴为你解答，如果确诊为腰椎间盘突出，建议严格卧床休息四周（仰卧位卧硬板床），口服及外用活血化瘀的药物及口服腺苷钴胺片，局部热敷理疗，大部分患者，可以改善，注意观察病情，如果保守治疗效果不好，可以选择微创手术治疗，祝您健康！希望对你有帮助！
2018-07-02 06:07
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颈复康药业 医师 其他
提问
你好，不建议做这个运动，建议描述清楚你现在有哪些不适的症状，其次平常生活中睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护
2018-01-09 19:26
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石家生 医师 凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。
提问
椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因，和突出的程度有很大的关系的，如果重度伴有明显的症状的话，是需考虑及时手术的，可以平板支撑的
2017-08-13 12:18
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李新伟 主治医师 肥城矿业集团中心医院
擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。
提问
腰椎间盘突出症如果处于急性期不建议进行活动锻炼，可进行卧床休息，不知是否伴有滑脱等情况，若伴有滑脱等情况者也不建议进行此项活动，平时可睡硬板床，避免久站久坐，避免劳累腰部损伤。
2017-08-13 11:45
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