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红豆放在水里浸泡一个晚上可以吗
补充说明:红豆放在水里浸泡一个晚上可以吗
廷*恋 2017-08-27 13:17
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你好,是可以的,红豆煲汤之前,需要浸泡下才行。红豆是常吃的一种杂粮,红豆的营养价值很高,其中蛋白质占25%,钾、赖氨酸,还有B族维生素的含量也非常丰富。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质,还有多种的矿物质,有利尿、消肿,促进心脏活化功能的功效。其中含有的纤维素可以促进消化
2018-12-01 10:50
举报不会,主要是让红豆泡软,因此更加容易煮烂,建议你加水多点,完全浸泡红豆,预防红豆跟空气接触。会发芽
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