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小孩寒气重怎么驱寒

发病时间:不清楚

小孩寒气重怎么驱寒

补充说明:小孩寒气重怎么驱寒

f*********9 2017-09-12 20:42

小孩 寒气重 睡眠

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精选回答(1)

包淑丽 副主任护师 朝阳县第三人民医院

擅长:对各种小儿常见病多发病能做到很好的诊疗

提问

你好。根据你描述的情况分析。体内湿寒过重,会引起一系列症状,导致不舒服。平常建议您,饮食当中多吃些姜。这个对祛寒效果比较好。同时建议您在平时饮食当中注意多吃些牛羊肉。可以起到驱寒和温补的作用。平时见也注意保暖,避免着凉。必须保证充足的睡眠,避免过度熬夜。

2017-09-20 19:45

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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