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小孩寒气重怎么驱寒
补充说明:小孩寒气重怎么驱寒
f*********9 2017-09-12 20:42
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小孩寒气重可以通过泡脚、饮食调理、运动、艾灸、服用药物的方式进行调理。
1、泡脚
泡脚是一种常见的中医治疗方法,可以促进体内血液循环,也可以达到驱寒的效果。小孩可以在睡前适当使用温水泡脚,可以有效去除体内的寒气,缓解手脚冰凉、身体虚弱等症状。
2、饮食调理
小孩寒气重可能是由于长期吃生冷寒凉的食物,导致脾胃阳气受损,无法运化体内的寒气引起的。因此,小孩可以通过饮食调理的方式来改善,可以适当吃温热的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、桂圆等,也可以适当喝温热的茶水,比如红糖姜茶、红枣枸杞茶等,能够起到辅助祛寒的作用。
3、运动
小孩寒气重也可能是缺乏运动,导致体内寒气堆积引起的。因此,小孩平时可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,可以促进体内寒气的排出,在一定程度上也能够缓解症状。
4、艾灸
小孩寒气重也可以通过艾灸的方式进行调理,可以在专业医生的指导下艾灸关元穴、神阙穴、足三里穴等穴位,能够起到温经散寒、行气通络的作用,可以促进体内寒气的排出,改善上述症状。
5、服用药物
小孩寒气重还可以在医生的指导下服用温阳散寒的药物进行治疗,比如附子理中丸、小建中颗粒等,能够起到温中健脾、散寒的作用,可以有效改善小孩寒气重的情况。
如果小孩出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。治疗期间应注意休息,避免熬夜与过度劳累,以免影响身体的恢复。
2017-09-20 19:45
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