发病时间：不清楚
足外翻怎样按摩
补充说明：足外翻怎样按摩
2017-09-13 19:07
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
足外翻一般可以通过滚动式、按揉法、点穴法、捏拿法、搓法等按摩手法进行治疗。
1、滚动式
患者可以将双手放在膝盖上，沿着足弓进行滚动按摩，可以促进局部血液循环，缓解足外翻的情况。
2、按揉法
患者可以将两手的拇指放在另一侧的足部，从上向下进行按揉，可以起到缓解足外翻的作用。
3、点穴法
患者可以按摩然谷穴，然谷穴位于足背侧，第1跖骨小头后下方凹陷处，具有舒筋活络、理气止痛的功效。建议患者在医生指导下点按此穴位，可以缓解足外翻引起的疼痛症状。
4、捏拿法
患者可以使用拇指和食指对足部的外侧组织进行捏拿，可以促进局部血液循环，放松足部肌肉，从而缓解足外翻的情况。
5、搓法
搓法是指手掌和手指等部位蘸取一定的力度，对足部进行来回搓擦，可以促进血液循环，放松足部肌肉，从而缓解足外翻的情况。
需要注意的是，按摩只能起到缓解足外翻症状的作用，并不能治疗足外翻。如果足外翻的症状比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下通过手术进行治疗。
2023-07-22 05:35
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马跃龙 主任医师 辉县市城关镇卫生院（辉县市第二人民医院）
擅长：擅长中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治疗
提问
足外翻的原因是需要排除是不是脑部的问题引起的，还有考虑是不是产生，或者发育的问题引起情况的。明确原因后，及时的康复治疗是比较有效，必要时考虑手术治疗的。一般来说，需要正规的康复治疗的，包括针灸，理疗康复都是比较好的办法的。还有定期骨科，神经内科复查。
2017-10-20 15:12
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