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晚上七点左右吃了一份米粉会发胖吗

发病时间：不清楚

晚上七点左右吃了一份米粉会发胖吗

补充说明：晚上七点左右吃了一份米粉会发胖吗

X*******8 2017-12-22 19:30

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

具体看你米粉重量多少，主要是晚餐吃米粉属于正常，但一般需要控制重量，一般建议100克

2017-12-22 19:56

谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

你如果是作为早餐，具体看你米粉摄入重量是多少，一般晚餐碳水化合物建议控制在100克左右，即二两

2017-12-22 19:51

1条追问

追问：只吃了几口就有点担心会发胖

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回复: 如果只是吃几口考虑不会肥，100克量大概是一碗面的量

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