发病时间:不清楚
身高171cm体重49kg,想减大腿,
补充说明:身高171cm体重49kg,想减大腿,
P*******1 2018-01-05 14:17
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精选回答(2)
你好,根据身高和体重比计算,你的体重偏轻,需要适当加强营养,多吃营养高的食物,减腿部肥肉可以多做高抬腿,弓步走等动作,但是过于减肥会引起营养不良,引起身体各种疾病。
2018-01-05 15:04
举报一般情况需要注意饮食清淡规律,避免高脂肪肥甘高热量食物,避免暴饮暴食,可以适当加强跑步健身操游泳竞走等有氧运动锻炼。
2018-01-05 14:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。