发病时间:不清楚
午餐吃了很大一份蛋炒饭和一些青椒土豆丝
补充说明:午餐吃了很大一份蛋炒饭和一些青椒土豆丝
X*******8 2018-01-15 13:23
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精选回答(2)
你好,熟话说,早上吃的饱,中午吃的好,晚上吃的少,这才是养生之道。你这样是不会胖的,更何况你还学习,更消耗体力,你如果怕胖,晚上少吃点就行。
2018-01-15 15:00
举报具体看你吃多少量的蛋炒饭,一般建议控制在100克左右,如果摄入过多,建议你适当运动,否则会出现脂肪集聚,引起肥胖
2018-01-15 14:51
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