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洗完头起来腰疼是怎么回事
补充说明：洗完头起来腰疼是怎么回事
2018-03-15 09:45
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
洗完头起来腰疼，很可能是受凉引起的，也可能是睡姿不佳、外伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果洗完头后不注意自身保暖，可能会导致腰部受凉，出现腰疼、腰部酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解，还可以通过按摩的方式改善。
2、睡姿不佳
如果洗头时的姿势不佳，可能会压迫到腰部，导致腰部血液循环不通畅，会出现腰疼、腰部活动受限等症状。患者可以通过调整不良睡姿的方式改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、外伤
腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，出现局部红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，可能会出现瘀青、流脓等症状。患者可以用冰袋冰敷，72小时后热敷的方式缓解，还可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
4、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动，可能会导致腰椎间盘突出症，刺激腰部神经，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，还可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式治疗。
5、腰椎管狭窄
先天性发育异常或者退行性病变，可能会导致腰椎管狭窄，压迫到神经，出现腰疼、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
如果症状严重，患者需要及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-16 23:06
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黄茶如 主治医师 江西省抚州市高新产业园区崇岗卫生院
擅长：呼吸和消化内科，儿科，及皮肤、泌尿科等常见病和多发病。
提问
你好，根据你描述的这些情况来看，一是肾虚，二是腰肌劳损，再者就是腰椎病。建议最好去医院检查清楚点，确诊后才能对症治疗，多喝开水，注意休息，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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