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新鲜的柠檬清洗过后怎么保存没有切开的洗

发病时间:不清楚

新鲜的柠檬清洗过后怎么保存没有切开的洗

补充说明:新鲜的柠檬清洗过后怎么保存没有切开的洗

P*******1 2018-05-23 16:24

柠檬 维生素C

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精选回答(1)

赵红燕 医师 威县妇幼保健院

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你好,新鲜的柠檬用保鲜膜包住柠檬,然后放在冰箱里保存,柠檬含有大量的维生素C你好,建议你平时多吃蔬菜水果,提高自身的免疫力

2018-05-23 16:50

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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