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大姨妈期间不能吃的水果有哪些?
补充说明:大姨妈期间不能吃的水果有哪些?
2018-05-25 23:12
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大姨妈一般指月经,月经期间不能吃的水果主要有寒性水果、酸性水果、糖分较高的水果等。
1、寒性水果
寒性水果一般包括西瓜、梨、柿子、芒果、猕猴桃等,在月经期间食用寒性水果容易刺激子宫,导致子宫收缩,从而引起或加重痛经症状。
2、酸性水果
酸性水果一般包括山楂、梅子、橘子、葡萄等,在月经期间食用酸性水果容易导致子宫收缩,从而引起或加重痛经症状。
3、糖分较高的水果
糖分较高的水果一般有荔枝、石榴、蜜瓜等,在月经期间食用糖分较高的水果容易导致血糖升高,从而引起或加重糖尿病。
除此之外,在月经期间还应避免食用热性水果。在月经期间,女性需要注意腹部保暖,可以多喝热水,也可以使用热水袋热敷腹部,同时还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,有助于增强体质。如果女性出现痛经症状,可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
2023-07-22 03:55
举报你好,月经期间不要吃生冷辛辣刺激性食物,凉性水果要少吃,如西瓜、甜瓜,另外海鲜也要少吃。建议,月经期间要注意休息,不要受凉。
2018-05-25 23:23
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