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医生回答(3)

杨凤岚 主任医师 黑龙江虹桥不孕不育医院

提问

1.你好,程度较轻的抑郁症患 者 感到 闷 闷不 乐,无愉快感,凡事缺乏兴 趣,感 到“心里有压抑感”、“高兴不起 来”;程 度重的可悲观绝望,有度日如 年 、生 不 如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心 里难受”等。
2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。转 移注意 力,每 天运 动半 小时 ,促 进 新陈代谢,晚上临睡前可以将引起的焦虑的因 素写 在纸上清空大脑,舒缓压力。

2018-09-18 11:17

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赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1.你好,程度较轻的抑郁症患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。
2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。转移注意力,每天运动半小时,促进新陈代谢,晚上临睡前可以将引起的焦虑的因素写在纸上清空大脑,舒缓压力。

2018-06-23 17:15

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赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1.你属于产后抑郁症,抑郁症症状有轻重之分,轻度抑郁症由于发生在病症初期,症状不是很明显,往往不能被人们所察觉。轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,到医院检查找不到器质性病变。
2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。生活上牛乳类及其制品,还有多吃各种蛋类,多吃肉类,豆类及其加工制品,蔬菜水果类,还有就是多吃谷物。

2018-06-23 17:02

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