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怎么有效治疗中老年肾虚?
补充说明：怎么有效治疗中老年肾虚?
2021-06-26 09:10
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
一般没有中老年肾虚怎么治疗最有效这种说法。患者可以通过饮食调理、生活调理、针灸、药物治疗、适当运动等方式来改善肾虚的症状。
1、饮食调理
肾虚通常是由于不良的饮食习惯、过度劳累等原因所引起，患者可以通过饮食调理的方式来改善症状，可以适当进食具有辅助补肾作用的食物，如羊肉、韭菜等。此类食物具有一定的温补作用，可以辅助改善肾虚的症状。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、针灸
肾虚患者也可以在专业医生的指导下通过针灸治疗的方式来改善症状，针灸治疗主要是通过针刺、艾灸等方式，刺激人体的穴位，从而达到治疗的效果。针灸治疗可以促进血液循环，补充肾气，常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。
4、药物治疗
如果患者肾虚的症状比较严重，通过饮食调理和针灸治疗并不能够得到改善，患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，这些药物具有滋阴清热的功效，可以有效改善肾虚的症状。
5、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、散步等，可以促进体内的血液循环，也可以达到辅助补肾的作用。
如果患者肾虚的症状比较严重，通过上述方法无法改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-09-16 11:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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