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晚饭有哪些禁忌？
补充说明：晚饭有哪些禁忌？
2018-06-30 18:08
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
一般建议晚饭不宜过饱、不宜喝咖啡、不宜喝浓茶，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、不宜过饱
晚饭不宜过饱，因为吃得过饱可能会导致胃肠道出现不适，进而会诱发出现消化不良等情况，影响食物的消化和吸收，严重者可能会出现胃肠道功能紊乱的情况。
2、不宜喝咖啡
因为咖啡中含有大量的咖啡因、茶碱等成分，进食后可能会对中枢神经系统造成影响，同时还可能会导致胃肠道出现不适，进而会影响正常的睡眠，所以不建议晚饭后喝咖啡。
3、不宜喝浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等成分，可能会对胃肠道造成刺激，同时还可能会导致胃肠道出现收缩的情况，进而会诱发出现腹痛等症状，影响身体健康。
除了上述内容外，还需要避免进食辛辣刺激性的食物等，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，并采取合适的方式治疗，避免诱发其他的症状，影响身体健康。
2023-07-22 05:50
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