发病时间：不清楚
我一个好姐妹经常练瑜伽，整个人气色变得越来越好，皮肤状
补充说明：我一个好姐妹经常练瑜伽，整个人气色变得越来越好，皮肤状
a******W 2018-08-16 10:53
我要咨询
精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
现在瑜伽越来越流行，很多女性都选择用练瑜伽的方式来保持身材。练习瑜伽，可以改善身体的血液循环，从而促进身体的新陈代谢，有利于排出堆积的毒素，达到美容养颜的效果。斑的形成与体内毒素过多有很大的关系，蝴蝶式是瑜伽的一个常见体式，对于祛斑也有一定的效果。
2018-08-16 12:26
举报医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
蝴蝶式瑜伽，可以放松身体，减缓腿部的血流速度，改善全身的血液系统，帮助身体排毒，从而达到祛斑的目的。瑜伽在大众中十分盛行，也是因为它的健身效果显著，身心都可以得到很好的锻炼。当然平时也要注意饮食，多摄入含有维生素e和维生素c的食物，也可以有效的淡化色斑。
2018-08-16 10:54
举报向医生提问
健康问答
