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糍粑的营养价值
补充说明：糍粑的营养价值
a******W 2018-08-31 20:26
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
根据您的问题，糍粑含有较高的蛋白质以及热量，不同的馅料营养也都不太一样的，要是肠胃不太好的人建议不要吃太多，担心会增加肠胃的消化压力，引发不必要的消化不良等问题。
日常还是清淡为主，要记得多喝水，尽量不要偏食，保护好自己的肠胃也是很重要的。
2018-08-31 20:43
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，糍粑的营养价值需要看馅料而定，一般都含有较高的蛋白质以及淀粉，对于消化不好的人来说尽量不要吃太多，以免出现便秘等问题的出现。
平时要合理的分配食物，多吃蔬果，保护好自己的肠胃是很重要的。
2018-08-31 20:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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