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粉丝蒸的营养价值
补充说明:粉丝蒸的营养价值
a******W 2018-09-02 16:49
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精选回答(1)
根据您的问题,粉丝蒸的营养价值是比较丰富的,含有较高的蛋白质,烟酸,膳食纤维,碳水化合物以及微量元素等营养,对于人体需要的能量都是比较全面的,建议可以适量的吃,但是尽量不要当饭吃。
平时要正常的三餐,合理的饮食,营养要均衡,调整好自己的脾胃。
2018-09-02 16:58
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医生回答(1)
您好,粉丝蒸的营养价值是比较多的,含有较高的蛋白质,碳水化合物,膳食纤维以及大量的微量元素等,例如钙、镁、铁、钾等元素都是比较丰富的,可以有效的提高人体的免疫力。
日常可以适量的吃,要合理均衡的膳食,不要偏食挑食。
2018-09-02 16:58
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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