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桂鱼的营养价值
补充说明:桂鱼的营养价值
a******W 2018-09-06 08:01
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精选回答(1)
桂鱼与大多数的鱼类一样,蛋白质的含量十分高,蛋白质是人体必需的营养物质,其实保证人体新陈代谢的重要营养物质,因此食用桂鱼,能促进人体的新陈代谢,保证人们日常生活所需要的能量。桂鱼中含有脂肪。脂肪是提供人体能量的来源,因此食用桂鱼,可以保证人们日常生活所消耗的能量,不会变得手脚无力。
2018-11-28 20:23
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医生回答(1)
桂鱼的鲜美离不开它所富含的营养,此外桂鱼含有少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素。因此,食用桂鱼,可以补充人体所需的多种营养元素。桂鱼所含有的营养物质具有补虚的功效。因为桂鱼极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难。
2018-09-06 08:07
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