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杏鲍菇的营养价值
补充说明:杏鲍菇的营养价值
a******W 2018-09-13 05:06
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精选回答(1)
从食用价值来看,杏鲍菇确实具有很丰富的营养价值,例如:蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,坚持食用可以提高人体免疫力,对促进消化吸收,降低胆固醇等。但是建议,还是不要过度食用,而且需要搭配其他的蔬菜。
2018-09-13 09:32
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医生回答(1)
杏鲍菇具有降脂、降胆固醇、促进肠胃蠕动等作用,食用价值还是很高的,高血压患者也是可以适量使用的。此外,杏鲍菇中富含丰富的膳食纤维,可以帮助清除血清胆固醇、降低血脂,防治动脉硬化等。
2018-09-13 05:21
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