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肠胃吸收不好脾虚怎么调理？
补充说明：肠胃吸收不好脾虚怎么调理？
2021-09-13 23:49
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肠胃吸收不好脾虚，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
脾胃虚弱的患者在饮食上要避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，可以多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、薏米、扁豆等。
2、运动调理
患者也可以适当进行运动，如慢跑、打太极、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，从而帮助消化，改善脾虚的情况。
3、药物调理
如果通过饮食和运动调理没有得到改善，患者也可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
此外，患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行调理。如果症状一直没有得到改善，建议患者及时就医治疗。
2022-09-14 02:32
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