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我是体育生,每天运动量很大,买了蛋白粉

发病时间:不清楚

我是体育生,每天运动量很大,买了蛋白粉

补充说明:我是体育生,每天运动量很大,买了蛋白粉

P*******3 2018-09-15 20:27

三七 西洋参 睡眠 免疫力低下

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精选回答(1)

蔡康兴 主治医师 云南省普洱市77327部队医院

擅长:小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。

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你好!体育生运动量较大,要加强营养补充。蛋白粉是可以食用的,三七粉和西洋参没有必要服用。

2018-09-15 20:32

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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