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本人十八岁,做上下蹲能不能瘦掉大腿上的
补充说明:本人十八岁,做上下蹲能不能瘦掉大腿上的
T*******7 2018-09-17 18:35
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精选回答(2)
你好!这种锻炼方法可以促进脂肪消耗,也容易引起骨盆表大。最好通过跑步,快走等有氧运动来改善。
2018-09-17 18:47
举报你好,根据你的描述,上下蹲可以起到瘦身的作用,不会使屁股变大。现在你是青春发育期,就是胖的时候,注意适量运动,不吃垃圾食品,不要喝饮料。
2018-09-17 18:39
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