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月经期间可以喝蜂糖吗？
补充说明：月经期间可以喝蜂糖吗？
2021-09-20 10:45
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月经期间通常是可以喝蜂糖的，但是要控制好用量，避免摄入过多。
蜂糖具有调理身体的作用，还具有改善贫血的功效。女性在月经期间，由于身体失血比较多，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状，此时可以适当喝蜂糖进行缓解，通常具有一定的作用。虽然蜂糖的好处有很多，但如果一次性喝过多，可能会使胃酸分泌过多，从而出现胃痛、反酸等症状，甚至还会使体内的血糖数值发生波动。
在月经期间，一定要注意饮食健康，可以多吃温热的食物，也可以多吃清淡易消化的食物。还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适。同时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免使身体处于疲劳的状态，从而影响到身体的恢复。另外，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷寒凉类的食物。
2022-08-26 19:35
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