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女性秋季养生有哪些小常识？
补充说明：女性秋季养生有哪些小常识？
2021-09-28 01:35
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
秋天的天气变幻莫测，所以总是会出现感冒生病的I情况，所以在秋季一定要根据天气的变化，注意添加衣物，其次就是需要多饮水，防止上火，而在秋季最主要的就是要调理饮食，饮食注意以滋阴润肺为主，其次就是要做到早睡早起。
2022-09-16 11:55
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
