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我想问下我是天生黑,怎样才能变白?
补充说明:我想问下我是天生黑,怎样才能变白?
X*******0 2018-10-02 19:20
维生素C 玫瑰花 维生素 柠檬水
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精选回答(1)
黄燕 助理医师 新乡市中小学卫生保健站
擅长:擅长消化系统、呼吸系统、儿科、妇科炎症等疾病
提问
你好,可以服用些维生素c含量高的食物。建议可以每天服用一粒维生素片,饮食上可以多吃新鲜水果蔬菜。可以喝玫瑰花和柠檬水。避免阳光的直射。
2018-10-02 20:09
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