发病时间：不清楚
晚上睡觉时伸懒腰是怎么回事？
补充说明：晚上睡觉时伸懒腰是怎么回事？
a******W 2018-10-10 18:11
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精选回答(1)
周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院
擅长：焦虑症，强迫症，抑郁症 睡眠障碍
提问
晚上睡觉的时候伸懒腰，和身体的健康情况有联系，一般主要是在白天的时候，过于劳累造成的身体不零用，会通过伸懒腰的方法来舒展筋骨，可以起到缓解疲劳的作用，在平时要注意生活的作息时间，同时，也要避免过于劳累，注意合理的饮食，也要通过娱乐等方法来进行放松。
2018-10-10 18:21
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