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宝宝咳嗽有痰吃什么水果好？
补充说明：宝宝咳嗽有痰吃什么水果好？
2021-10-16 18:48
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
宝宝咳嗽有痰可以吃梨、枇杷、柚子等水果，但是需要控制好用量。
1、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用以后，可以达到生津止渴的功效。
2、枇杷
枇杷中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，具有润肺止咳的功效，也具有促进消化的作用。
3、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，具有清热化痰的功效，也具有理气健脾的作用。
除以上比较常见的水果以外，还有其他的水果，比如苹果等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
2022-09-02 12:00
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