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鸡肉的功效与作用?
补充说明:鸡肉的功效与作用?
a******W 2018-10-20 15:58
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精选回答(1)
其实鸡肉是一种高蛋白低热量的食物,那么蛋白质含量是所有食物中最高的,对于营养不良,贫血,月经不调的人可以提供充足的营养成分。而且鸡肉可以增强体质,强身健体,鸡肉还含有人体大量需要的磷脂,对于身体的生长发育提供很多的营养。如果把鸡肉和菜花一起炒,还可以提高身体的免疫力,帮助干燥更好的排毒,还可以预防感冒和坏血病的发生。
2018-10-20 16:07
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医生回答(1)
孕妇一般有大量吃鸡肉的习惯。可以补充很多身体所需要的营养。但是孕妇吃鸡肉也是有讲究的。一般如果生孩子两周后乳汁很少的话,尽量的不要去吃母鸡,可以多吃公鸡,有催乳的作用,而且老人小孩病人,体质虚弱的人更适合多吃鸡肉,营养不良,月经不调的人也可以吃鸡肉的。
2018-10-20 16:11
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