发病时间：不清楚
羊蹄肉的功效与作用？
补充说明：羊蹄肉的功效与作用？
2021-10-29 14:46
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
羊蹄肉的功效与作用包括补充营养、补充能量、补血等，但要注意适量食用。
1、补充营养
羊蹄肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、补充能量
羊蹄中含有丰富的碳水化合物，适量食用可以为身体提供能量，有助于身体健康。
3、补血
羊蹄中含有丰富的铁元素，适量食用可以补充身体所需要的铁元素，一定程度上可以预防缺铁性贫血。
除此之外，还具有辅助增强体质、增强食欲等功效与作用。但要注意的是不要过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
