首页> 营养科> 羊肝> 羊肝的功效与作用?

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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羊肝具有补肝明目的功效,可以起到缓解视力疲劳、补充营养的作用。

羊肝是指羊的肝脏,含有丰富的维生素A,可以改善视力疲劳,缓解眼部干燥和疲劳。羊肝中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,改善贫血症状。

羊肝中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,可以补充营养,增强人体免疫力,对人体健康有一定的好处。羊肝属于温补的食物,不宜过量食用,以免引起上火,出现口舌生疮、口干舌燥等不适症状。

建议平时可以适量食用羊肝,可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。如果食用羊肝后,出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-01-13 16:29

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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