发病时间：不清楚
如何减掉双下巴？
补充说明：如何减掉双下巴？
a******W 2018-11-01 00:35
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医生回答(2)
赵天星 主治医师 三甲
提问
A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
C. 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。
D. 把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
2018-11-01 00:50
举报赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
病情分析：你好：你的情况只要注意合理的饮食，多运动脸部肌肉就好。一般来说像你这样的情况，
指导意见:不要过于着急，平时正常的饮食就好，少吃高热量油腻辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，要多运动脸部，可以多嚼口香糖。
2018-11-01 00:38
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