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前列腺保养9大方法？
补充说明：前列腺保养9大方法？
2021-11-17 15:59
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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
临床上并没有前列腺保养9大方法的说法，前列腺保养可以通过调整饮食、按摩、适当运动等方式进行保养。
1、调整饮食
在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。同时要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。
2、按摩
可以适当按摩前列腺部位，促进局部的血液循环，有利于炎症的消退。
3、适当运动
日常生活中可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。
除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯、保持愉悦的心情等方式进行保养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-23 00:08
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
