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来例假可以用生姜泡脚吗？
补充说明：来例假可以用生姜泡脚吗？
2021-11-28 17:51
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
例假一般指月经，来月经时是可以用生姜泡脚的。但是在月经期间，女性身体抵抗力会比较弱，因此在泡脚时要注意水温，不要过凉，也不要泡太长时间。
生姜具有解表散寒、温中止呕等作用，而且还可以温胃止呕，如果在月经期间出现腹部疼痛、胃寒等症状，可以用生姜泡脚缓解症状。另外，生姜还具有活血化瘀、温经通络等功效，可以促进身体血液循环，缓解手脚冰凉的情况。在月经期间，女性身体会比较虚弱，容易出现乏力、腹痛、腰膝酸软等症状，此时可以用生姜泡脚，促进身体血液循环，缓解不适症状。但是在月经期间，女性身体抵抗力会比较弱，如果用凉水泡脚，可能会导致腹部受凉，从而出现腹痛、腹泻等症状，因此在月经期间不要用凉水泡脚。
在月经期间，女性要注意腹部保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时也要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。如果出现了身体不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-08-26 23:48
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