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怎么补充生物素?
补充说明:怎么补充生物素?
a******W 2018-12-18 06:21
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精选回答(1)
我想知道您是生活在哪里呢?有的时候皮肤干也不一定是缺少什么,有可能是天气原因。冬天本来就气候干燥,皮肤相对来说会偏干。如果你要补生物素的话,最好跟维生素A,维生素B2,维生素B6,维生素B3合并使用,效果明显,同时平时也可多吃些含生物素高的食物。
2018-12-18 06:36
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医生回答(1)
皮肤干燥发痒,还头皮屑多,在一定程度上是缺少维生素。注意冬天不要吃容易上火的食物,多喝水,多食用水果,蔬菜这些含维生素高的食物,早晚喝杯牛奶,同时可配合食用其他维生素,他们的作用都是相辅相成的,可以很好的达到补充生物素的作用。
2018-12-18 06:36
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