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成骨不全患者吃福善美可以吗?

发病时间:不清楚

成骨不全患者吃福善美可以吗?

补充说明:成骨不全患者吃福善美可以吗?

2021-12-24 12:55

成骨不全 维生素D 牛奶 虾皮 虾米 芝麻酱

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

第一点要保持一定的运动,其次吃东西方面注意钙质的吸收,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里第一点可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。

2022-09-26 22:21

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